费    用：07年7月21-24日
导    师：Rose Najia
费    用：6800元
地    点：深圳

  ○ 你是否发现自己常常口不对“心”？
  ○ 你是否总受困于知易行难？
  ○ 过去没有处理完成的事件总是影响着你？
  ○ 你感到僵滞与困扰，缺乏活力与创造力？

    《自我成长与和谐关系之路——完形察觉工作坊》将向学员提供一个开放的空间，让你想透过自身的体验了解完形的奥妙。
    工作坊将向学员提供一套“觉察”与“身心集成”的方法，帮助人达成深层的自我了解与洞察，打开生命中因“未完成事件”所带来的能量僵滞与困局,扩展人们的内在自由与自我支持，释放被束缚的活力与创造力。

完形心理学的影响与核心：
    完形心理学是人本主义心理流派最重要的心理发展之一。“完形”原意为形状、图形。应用于心理学时，以研究人们如何从周遭环境中所吸收的片段感官数据，解释成具有意义的整体讯息。因此由部份构成的整体远甚于部份之和。
    完形治疗又被称为禅宗治疗。作为弗洛伊德学生的Perls（波尔斯）在心理学历史上，第一次成功地把西方的心理学与东方的思想、技术结合为一体，创造出完形治疗。完形治疗被认为是自我身心整合的强力技术，威力巨大。Perls（波尔斯）特别重视“身体感觉”或“身体语言”，完形主张放弃理性，去倾听身体的感觉。

完形心理学影响了近代的几十种心理治疗学派及相关领域，如：
 
    ○ NLP
    ○ 家庭治疗
    ○ 艺术治疗
    ○ 萨提尔（SATIR）
    ○ 超个人心理学
    ○ 舞蹈治疗
    ○ TA治疗
    ○ 企业教练
 

    自我觉察是完形治疗的核心。完形治疗学派认为个体有自我调整的功能，个体若能充份觉察，必然改变；也就是，觉察本身即具有治疗的效果。那么自我觉察是什么呢？觉察是指去发现某些事情，让个体接触到或感觉到自己正在做什么？感觉到自己的思考、动作、身体姿势等。在觉察的过程中，个体与环境做良好的接触，以经验内在的冲突，统整其人格的分歧与对立，借着觉察，个体发现真实的自我，从新整合自己。

    觉察是一种提供选择的工具，它也意味着改变的可能性。因为觉察，你知道你可以不这样做，你知道你可以改变，也知道你可以不改变。你觉察的愈多，可做的选择也愈多，当你选择以后，就必须为自己的选择负责任。当然，前提是你必须先觉察到，才可以做选择，也才能为自己的行为负责任。所以说，觉察是改变的开始。

    ——思考并不是觉察，感觉、感受也不是觉察，觉察乃是去接触、了解我正在想什么、感觉、感受到什么......，如果我不能觉察我正在做的，我即是对我所做的没有反应。

课程收益：

1、 由“人助”转为“自助”：
    启发当事人由外在环境的支持进入自我的支持。

2、帮助当事人过更充实的生活：
    Perls（波尔斯）认为：人仅发挥了百分之五～十五的潜能。我们有固定的生活型态，我们一再扮演相同的角色,很少去创新和突破。潜能更进一层地发挥，可使我们生活态度日新，使我们生活更充实。

3.察识的获得：
    察识是人格改变的工具，具有治疗性，在察识过程中，未尽事宜将逐一显现于治疗情境，得以加以处理。察识的目的是帮助当事人了解环境，了解自己，接纳自己进而达到人格统整。

4.协助当事人达到人格统整：
    当事人由于自我印象的影响，造成人格的分裂，无法尽己之才，满足自我需求，自我实现。完形治疗的目标之一是摒除自我印象的影响，提高当事人的觉察能力，协调本身内、外在中两极化的知觉，使未完成的工作不再干扰现在，从而达到人格统整。健全的人格主要特质是能自我调适、自我约束。

5.帮助当事人找到自我：
    Perls（波尔斯）提出：“只要你与们我同在，就不必再作适应，任何发生的事就像过眼的影像，你可以吸收，可以同化，也可以了解，不再随着世界团团转。

通过《自我成长与和谐关系之路——完形察觉工作坊》，学员将：
    ○ 学会如何更能真正地做你自己
    ○ 深刻学习自己目前的想法和行为如何成为疗愈过往痛苦的关键
    ○ 了解没有阻碍的威力
    ○ 学习如何打破行为和沟通中功能不良、重复性的模式
    ○ 与你自己的智慧的源头—身体，有更多的接触
    ○ 获得关于完形治疗更多的有效的技巧

课程大纲：
 
第一天
○ 学员介绍
○ 主题介绍
○ 此时此地：完形治疗中的当下
○ 每件事都是成长的机会,每个行为都有一个治愈的意图
○ 自我察觉三大区域：介绍和练习
○ 觉察当下的自我察觉

第二天
○ 觉察本身就是治愈
○ 运用完形治疗法来解决内在和外在的冲突
○ 完形治疗过程展示：ROSE处理学员的个人事件

第三天
○ 自我负责
○ 夸张或压抑的完形治疗技能
○ 运用“空椅”的完形治疗技能
○ 完形治疗过程展示：ROSE处理学员的个人事件

第四天
○ 完形治疗中的僵持
○ 尊重抵制的态度和技能
○ 完形治疗过程展示：ROSE处理学员的个人事件
○ 学员进行小组练习技能

目标客户：
○ 对心理学专业感兴趣的人
○ 企业教练
○ 参加过企业教练培训的人
○ 希望更了解自己的人

学员感言：
○ 谢谢自己，察觉到人生路途上的每一个抉择。
○ 自我觉察，对完形的认识，对人生课题共同性的理解。
○ 觉察自己的内在状况，有些兴奋有些不安，但发现之后却是一种踏实，
   似乎发现了一部份，自己一直不知道的部分，又有种轻松。
○ 相信别人，放下担心。
○ 更能贴近自己的感觉。
○ 重新学习从容的美丽。
○ 对自我的新接触，新体验，与新认知。
○ 更了解情绪能量的流动，与工作的方法。
○ 自我觉察，工作时工作，吃饭时吃饭。
○ 回归自己在自我身上的功课。

导师简介：Rose Najia
    （罗丝·娜吉亚）完形治疗师和心理咨商师，在美、日、港、台、澳洲等地从事完形学派（Gestalt）的治疗工作已逾二十五年。创办“东京完形学院”（Tokyo Gestalt Institute），为医学、咨商专业人员及社会大众教授完形训练课程。并曾任东京大学精神身体医学系研究员。
    Rose Najia拥有25年以梦、完形治疗、艺术和戏剧作为手段，进行治疗和咨询工作的经验，其工作坊旨在帮助个人成长。 Rose所出版的《小丑的创作艺术》、《Presence and Play》，已经翻译成日文、中文和韩语。Rose一直在亚洲从事了多年的教学工作，现居台北。

    「我做我的事，你做你的事」。
    然而，如果仅于此，
    我们的情丝即将丧失。
    「我活在这世界上不是为了你的期待」，
    然而，我情愿为无法取代的你的存在而喝彩，
    我也愿意接受你为我而喝彩。
    当我们彼此有了心理与心理的接触时，
    才能高喊：我存在于此。
    如果丧失与你的情丝，
    无异丧失了我自己。
    我们的内心互相接触，并非偶然，
    只因彼此付出全副精神，诚挚地企求，
    才能使两颗心在一起，
    绝不是任凭事情一直流转，
    内心有所期待，两颗心才能有所接触，
    万事万物都发自我心，
    然而，不能以发自心理就感到满足，
    真理唯有在我和你共存时才能存在。