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6月27日深圳:“蜕变奇迹”呼吸疗愈工作坊
报名:400-080-1200 13392851025    开课:2020年06月27日     我要报名>>

导语

当一个人来到这个世界,唯一陪伴他(她)始终的就是———呼吸。但大多数时候我们都没有意识到呼吸。

 

你有没有觉察到自己的呼吸模式?

 

这个世界每一个人的呼吸模式都和指纹一样各不相同,每一种呼吸模式都是你为了生存而发展出来的。

 

你有可能经常揣度别人的意图而让自己的呼吸变弱;你有可能感到生活压力重重而透不过气来,你有可能总是感到愤愤不平而上气不接下气……

   

呼吸不仅是我们生命的象征,也是身体的诉说,更是情绪的表达。

 

觉察到呼吸,你就记得了自己;了解了自己的呼吸模式,是回归自我的神秘捷径。有意识地运用呼吸,可以疗愈细胞记忆中的创伤体验;呼吸是身体与情绪最好的医生,改变呼吸模式,释放由思想及情绪产生的压力与毒素,生活中的改变就已经发生了。

 

这个工作坊,会在三个层面进行疗愈工作:

 

1.身体层面

积压已久的情绪,有时候会以疾病的形式存储在身体不同的部位。深层的呼吸疗法,就像一把温和的手术刀,把长期卡住的呼吸打开,让肺活量增加,身心病痛就能借由呼吸而释放出去。

 

2.情绪层面

不同的情绪体验会创造不同的呼吸韵律。比如紧张害怕的时候,常常忘了呼吸或者停止呼吸。但其实,这个时候人更需要深度呼吸,才能把因为紧缩产生的毒素释放掉。如果你可以成为呼吸的主人,你也将成为情绪的主人,因为你无法做出与当下呼吸无关的行为。

 

3.思想层面

如果我们无法面对自己的情绪,也就无法面对自己,思想也因此而卡住,人容易变得越来越悲观,陷入受害者心态,进而创造出一连串不幸与不快乐。    

 

呼吸可以让身体慢慢打开,变得柔软有弹性。身体打开情绪就能释放出来。情绪流动了心就开了,思想也会随之敞开,慢慢就能更多地以积极正向和爱的角度去思考,产生有智慧、有爱心的应变措施,活出不同的生活,就变得自然而简单。

您会收获到:

从呼吸入手,唤醒我们可能隔离、压抑抑或难以联结到的感受;

经由呼吸及身体动作表达,在更深的层面与自己联结;

情绪的转化,协助你去除隐藏在无意识中的束缚,活出真实、自由的自己;

身体某些部位疼痛的消失,身体更加轻松自如;

对自己、他人、世界的观点改变,拥有更多积极正向的信念;

激发生命的爱、喜悦、力量、美等正向的灵性体验;

唤醒你身体中沉睡的生命能量。

适合人群:

无论您是想要体验由身体引发的疗愈、促进身心灵和谐发展的人士,又或者是心理咨询师、身体治疗师等从事与身体或心灵疗愈相关行业的专业人士。在这个课程中,都可能会获得你意想不到的体验。

你只需要:

信任呼吸,让呼吸带你重新体验那种情绪发生时的身体感受。

 

信任身体,身体自愈的智慧会在呼吸中被迅速启动!

 

信任自己,在呼吸的当下,以成人的心智去经验曾经的痛,让疗愈带来的蜕变自然发生。

 

来吧,让我们一起踏上一次绝对安全又神奇的蜕变之旅!

报名须知

导师:俞桦

时间:2020年6月27日-6月30日  (一阶)

      2020年11月26日-11月29日 (二阶)

费用:12000元/人      

 

优惠:10600元/人    (3月27日前交费)

地址:深圳·南山

人数限额:36

导师介绍

俞桦老师

一个愿意帮助自己和他人将生存压力转化为生活热情的女人

♥ 教育硕士             

♥ 国家二级心理咨询师

♥ 萨提亚太平洋协会会员

♥ BSCMC认证萨提亚模式咨询师

♥ 正受训于约翰.贝曼博士的中国第二届萨提亚模式培训(TTT)项目中

♥ 国际认证呼吸治疗师

♥ 国际认证催眠师

♥ 瑞士歌德大殿医学部认证人智医学韵律按摩治疗师

学员分享

这是一次神奇回归的、充满变幻的、勇敢者的选择之旅。

 

呼吸中,我看到了婴儿时候寻找妈妈啼哭无助的我,我看到了甜蜜睡在妈妈怀抱安然的我,我吵闹地叫着妈妈,我肆无忌惮地哭,我温暖满足的笑,原来,我一直是这么坚强;

 

呼吸中,我看到了让我愤怒不已的场景,我看到了压抑中挣扎的自己,我大喊,我咆哮,我挥动拳头,我看到了眼泪背后的坚定,其实,我的力量从来不曾离开;

呼吸中,我看到自己在慢慢长大,虽然走路还是会摔倒,但是我在微笑,因为路在我的脚下一步一步迈出,原来,我是如此勇敢。

 

【报名方式】

报名热线:400-080-1200  13392851025  13392829120

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